国际著名杂志Cell证实运动能直接击杀癌细胞
如今,运动和健身已经成为一种新潮流,很多人都制订了自己的健身计划。心有余而力不足的你是不是今天又没有抽时间运动啊?那就让科学新发现来激励一下吧!
运动具有抗肿瘤的作用!
哥本哈根大学的丹麦科学家Pedersen等人将黑色素瘤癌细胞植入小鼠皮下,发现运动的小鼠皮肤癌的发病率降低了61%,并大大减少了肺部转移病灶。
坚持跑步小鼠,与不运动小鼠相比,肺上的肿瘤病灶明显变少
随后,他们又研究了肝癌和肺癌模型。结果提示,坚持运动可以降低44%的肝癌发生率,大幅度缩小了肝癌、肺癌病灶的体积,减轻了肿块的重量。这个轰动的研究结果已经发表在国际著名的《细胞》杂志上。
那么到底是为什么呢?
进一步的研究发现,运动可以让NK细胞更多的出现在肿瘤中。NK细胞又叫做自然杀伤细胞,是我们机体中的“警察”,专门监视机体自身的细胞有没有“干坏事”。因此,NK细胞的天职就是辨认某些肿瘤细胞、被病毒感染的细胞等,并将其杀灭。
也就是说,坚持运动能够增加机体“警察”的数量,并促进它们进入肿瘤内部,对肿瘤细胞进行杀灭。这个实验的结论被发表在国际一流杂志《Cell》上,其结果的真实性和严谨性毋庸置疑。
又一次,科学证明了生命在于运动的真理,运动不仅可以预防危害生命的癌症发生,还可以抑制癌细胞的生长从而,获得更长久的生存。
坚持运动对于没有患肿瘤的健康人有没有用?
答案是肯定的!研究证实,在没有任何肿瘤病灶时,坚持运动的小鼠体内的NK细胞也会增加,主要分布在骨髓、脾脏或外周血中;当肿瘤发生时,坚持运动可以使大部分增加的NK细胞将进入肿瘤组织中,旅行“抓捕”职责。
看到这里有没有一种跃跃欲试的冲动?千万要提醒大家的是,部分肿瘤患者的身体状态已经不适合运动,具体要量力而行,遵从医嘱,千万不可擅自做主。
至于健康的你们,赶紧动起来吧!
最好上一幅图勉励一下大家:
图左是一位67岁的老人,
图右是67岁的健身爱好者
相同年龄,
但从外观上有着强烈的距离感!
让多人不禁感叹,健身和不健身,
简直就是两种状态,两种人生!
参考文献
Line Pedersen et al. Voluntary Running Suppresses Tumor Growth through Epinephrine- and IL-6-Dependent NK Cell Mobilization and Redistribution [J] Cell Metab. 2016 Mar 8;23(3):554-62. doi: 10.1016/j.cmet.2016.01.011.
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